PROGRAMMA ATTIVITÀ E CORSI
– Ripartenza covid
- Prenotazione obbligatoria per poter partecipare alle attività.
- Misurazione della temperatura.
- Posizione precisa nell’area d’allenamento.
- Distanza di sicurezza di almeno 2 metri.
- Nessuno spostamento dall’area riservata all’allenamento né prima né dopo e nè durante l’allenamento.
- Munirsi di mascherina personale.
- Munirsi di gel igienizzante personale.
- Munirsi di telo o tappetino personale.
- Ascoltare l’istruttore e firmare la documentazione richiesta.
- Chi non rispetta questi obblighi verrà allontanato.
Per il rispetto delle persone e per permetterci di offrire un servizio ben organizzato, prenotazione e disdetta sono obbligatorie almeno 2 ore prima dell’inizio del corso. Per mancata disdetta verrà comunque scalato l’ingresso.
Orario libera utenza SALA PESI lunedì mercoledì venerdì dalle 8.00 alle 21.00, martedì e giovedì dalle 7.30 alle 20.30. Sabato e domenica chiuso.
La piscina INTERNA riaprirà al pubblico dopo l’estate. E’ invece attiva la piscina esterna con tante attività sportive.
PROGRAMMA ATTIVITÀ E CORSI
– Stagione 2020/21
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.30 | ACQUA ALTA | ACQUA MIX | ||||
| 9.00 | ACQUA GYM | ACQUA TABATA | ACQUA GAG | |||
| 9.15 | DINAMIC GYM | ACQUA ALTA | ||||
| 10.00 | PRE PARTO** | ACQUA GAG | ACQUA PUSH | ACQUA GYM | PRE PARTO** | ACQUA GYM |
| 13.00 | ACQUA GYM | ACQUA TONIC | ACQUA WALK | |||
| 16.45 | ACQUA GYM | |||||
| 17.30 | ACQUA GYM | ACQUA GAG | ACQUA PUSH | HIDRO BYKE | ACQUA GAG | ACQUA GYM |
| 18.15 | ACQUA ALTA | HIDRO BYKE | ACQUA GYM | ACQUA ALTA | ACQUA GYM | ACQUA GYM |
| 19.00 | ACQUA GAG | ACQUA GYM | ACQUA GAG | ACQUA GYM | ||
| 19.45 | ACQUA PUSH | ACQUA GAG | ACQUA GAG | |||
| 20.30 | HIDRO BIKE | HIDRO BIKE |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.45 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | |||
| 9.00 | TABATA | CARDIO SCULPT | ||||
| 9.15 | TERRA | |||||
| 9.30 | YOGA | YOGA | YOGA | |||
| 10.00 | POSTURALE | PILATES | TOTAL BODY | PILATES | TABATA | |
| 11.00 | YOGA principianti | |||||
| 13.00 | GAG | TOTAL BODY | ||||
| 17.00 | POSTURALE | POSTURALE | ||||
| 17.30 | ZUMBA | PUMP | ZUMBA | |||
| 18.00 | PILATES | PILATES | ||||
| 18.15 | YOGA | YOGA | ||||
| 18.30 | REBOUND | REBOUND | ||||
| 19.00 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | ||
| 19.30 | FUNZIONALE | YOGA | YOGA | |||
| 20.00 | SPINNING | YOGA principianti | SPINNING |
** Attività a pagamento
Per il rispetto delle persone e per permetterci di offrire un servizio ben organizzato, prenotazione e disdetta sono obbligatorie almeno 2 ore prima dell’inizio del corso. Per mancata disdetta verrà comunque scalato l’ingresso.
ORARI ATTIVITÀ E CORSI
– Stagione 2020/21 (a partire dal 28 settembre)
| Lunedì | 7:30 - 21:30 |
| Martedì | 7:30 - 21:30 |
| Mercoledì | 7:30 - 21:30 |
| Giovedì | 7:30 - 21:30 |
| Venerdì | 7:30 - 21:30 |
| Sabato | 9:00 - 19:00 |
| Domenica | 9:00 - 13.30 |
| Lunedì | 7:30 - 22:00 |
| Martedì | 7:30 - 22:00 |
| Mercoledì | 7:30 - 22:00 |
| Giovedì | 7:30 - 22:00 |
| Venerdì | 7:30 - 22:00 |
| Sabato | 9:00 - 19:30 |
| Domenica | 9:00 - 14:00 |
CORSI DI NUOTO
– Stagione 2020/21
| Lunedì - Giovedì | 28 Settembre - 19 Novembre |
| Martedì - Venerdì | 29 Settembre - 20 Novembre |
| Mercoledì - Sabato | 30 Settembre - 21 Novembre |
| Mercoledì | 30 Settembre - 18 Novembre |
| Sabato | 03 Ottobre - 21 Novembre |
| Domenica | 04 Ottobre - 29 Novembre |
Giorni in cui non c’è lezione
• Domenica 1 Novembre
| Lunedì - Giovedì | 23 Novembre - 28 Gennaio |
| Martedì - Venerdì | 24 Novembre - 29 Gennaio |
| Mercoledì - Sabato | 25 Novembre - 30 Gennaio |
| Mercoledì | 25 Novembre - 27 Gennaio |
| Sabato | 28 Novembre - 30 Gennaio |
| Domenica | 06 Dicembre - 07 Febbraio |
Giorni in cui non c’è lezione
• Martedì 8 Dicembre
Sospensione Natale
• da Giovedì 24 Dicembre a Lunedì 4 Gennaio
• Mercoledì 6 Gennaio
| Lunedì - Giovedì | 01 Febbraio - 25 Marzo |
| Martedì - Venerdì | 02 Febbraio - 30 Marzo |
| Mercoledì - Sabato | 03 Febbraio - 27 Marzo |
| Mercoledì | 03 Febbraio - 24 Marzo |
| Sabato | 06 Febbraio - 27 Marzo |
| Domenica | 14 Febbraio - 28 Marzo |
Giorni in cui non c’è lezione
• Martedì 9 Febbraio
| Lunedì - Giovedì | 29 Marzo - 24 Maggio |
| Martedì - Venerdì | 02 Aprile - 25 Maggio |
| Mercoledì - Sabato | 31 Marzo - 29 Maggio |
| Mercoledì | 31 Marzo - 19 Maggio |
| Sabato | 10 Aprile - 29 Maggio |
| Domenica | 11 Aprile - 30 Maggio |
Giorni in cui non c’è lezione
Pausa Pasquale
• Sabato 3 a Lunedì 5 Aprile
• Sabato 1 Maggio
